Meditación Guiada
«Meditar es como mirar en el agua y esperar a que el polvo se asiente. El agua se esclarece y te permite mirar el entorno tal y como es.»
Sobre el curso:
Este grupo está pensado para personas que prefieren meditar con un guía, más que con audios, vídeos o de manera individual.
El objetivo es poder conectar cada vez mejor con la meditación e irnos redescubriendo a través de la práctica.
A lo largo del mes, nos sentaremos a meditar y practicar distintas técnicas meditativas, sin un orden específico. Ya que la idea es practicar juntos y hacer un hábito poco a poco sin la presión de tener que reponer clases o asistir a todas ellas.
Este no es un curso teórico, es un grupo de práctica meditativa.
¿Cómo funciona?
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Puedes acceder a todas las prácticas del mes, según tu tiempo y las sesiones que te acomoden, ya sea matutino, nocturno o mixto.
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Estas sesiones no son seriadas ni consecutivas forzosamente.
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Lo ideal es que enciendas tu cámara, pero si no quieres/puedes, puedes mantenerla apagada.
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De preferencia, al entrar y durante la sesión, mantén tu micrófono apagado.
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Trata de estar presente en la práctica, este tiempo es de ti para ti.
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No es indispensable (pero si recomendado) tener conocimiento o práctica previa de meditación, con fin de que puedas realizar la sesión lo más cómod@ posible, sin sentir el tiempo pesado.
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Por respeto al tiempo de todos, trataremos de empezar las prácticas puntuales. El tiempo de tolerancia será de 5 minutos. Pasado este tiempo, no podré darte acceso a la sesión.
- Las sesiones no serán grabadas.
Próximas fechas de inicio y grupos
Todos los horarios son considerados en Zona Horaria Cd. de México, México
Inicio: 4 de abril
Lunes y jueves.
Matutino – 9 AM
Inicio: 4 de abril
Lunes y jueves.
Nocturno – 9 PM
Inicio: 2 de mayo
Lunes y jueves.
Matutino – 9 AM
Inicio: 2 de mayo
Lunes y jueves.
Nocturno – 9 PM
Inicio: 6 de junio
Lunes y jueves.
Matutino – 9 AM
Inicio: 6 de junio
Lunes y jueves.
Nocturno – 9 PM
INVERSIÓN:
250 mxn
DEPÓSITO BANCARIO
BBVA
LIBRETÓN PREMIUM
Tarjeta: 4152313762668957
Beneficiario: Omar Torres
¿Cómo me inscribo?
POR DEPÓSITO BANCARIO:
Envía tu nombre completo, teléfono y comprobante de pago, a contacto@lemat.mx o a cualquiera de nuestros whatsapp.
Una vez verificado el pago, te daremos la confirmación e información necesaria, acorde al medio donde contestaste.
Un día antes de iniciar el curso te enviaremos los links de ingreso.
¡Eso es todo!
POR PAGO EN LÍNEA:
Asegúrate de ingresar los datos y cantidad correctamente.
Se te notificará el estado de tu pago, una vez aprobado, envíanos un correo con tu nombre completo, teléfono y comprobante de pago, a contacto@lemat.mx o comunícate a cualquiera de nuestros whatsapp.
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